Nova turma do Grupo de Emagrecimento Saudável (GES) começou hoje
Campo Limpo Paulista, 13 de março de 2023 – “O corpo alcança o que a mente acredita” essa é a filosofia de vida do GES (Grupo de Emagrecimento Saudável), que iniciou mais uma turma nesta segunda-feira, 13. Ao todo, são 45 pessoas que contarão com apoio de psicóloga, educadores físicos, nutricionista e acompanhamento com médicos e enfermeiras. As palestras serão realizadas toda segunda-feira, com duração de 12 semanas.
A proposta é proporcionar um ambiente de apoio para identificar a real dificuldade em emagrecer ou manter o peso. É um grupo onde é possível compartilhar os problemas que dificultam o emagrecimento e encontrar caminhos para alcançar o objetivo desejado, proporcionando maior motivação para o participante. O resultado é uma vida mais saudável, promovendo bem estar e melhorando a qualidade de vida.
“Esse projeto ajuda diversas pessoas que possuem dificuldade em eliminar e manter o peso. O GES busca transformar a vida dos participantes trazendo saúde e bem estar físico e mental, fazendo com que eles saiam do sedentarismo, passando a se alimentar de forma mais saudável e também aprendam a lidar com as questões emocionais e mentais, que atrapalham muito o processo de emagrecimento. Adotando novos hábitos saudáveis é possível diminuir e evitar doenças como diabetes, colesterol, hipertensão, triglicérides e também problemas articulares como artrose” afirma a coordenadora do programa, Simone Pavam.
Vanessa de Oliveira Penteado Silva, de 37 anos, estava prestes a fazer uma cirurgia bariátrica, quando a prefeitura entrou em contato chamando para fazer parte da nova turma. “Achei o programa bem interessante e completo. A minha expectativa é conseguir perder peso e melhorar meus hábitos alimentares daqui pra frente”.
O próximo grupo começa em setembro e as inscrições já estão abertas. Os interessados em participar podem procurar a Secretaria de Esportes de segunda a sexta-feira.
